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团体心理辅导

团体辅导以团体为对象，带领者运用适当的辅导策略与方法，通过引发团体成员间的互动，促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟，认识自我、接纳自我并且改变自我，不仅可以调整与改善跟他人的关系，更可以从中学习新的态度与行为方式。

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组成团体⑴通过海报、校园广播、校园网、学生***、校刊校报等各种宣传途径，让全体学生了解将要举办的团体心理辅导的主题和有关事项。⑵招募团体成员。团体成员来源途径：通过宣传途径了解开班信息，自愿报名的参加者；通过咨询员根据平时的咨询情况给出建议而报名的参加者；通过其他途径，如班主任和任课教师介绍、动员而来的参加者。⑶团体成员的筛选。通过面谈、心理测试结果，团辅多少钱，筛选确定合适的成员。⑷宣布团体纪律：坦率真诚，保守秘密。

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互动培训

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1.成员积极融入，为团体贡献自己的智慧和力量； 

2.使团体成员彼此信任、相互协助.  

3.使团体成员感受团结，体会集体的温暖，团辅哪家好，并在以后的工作中发扬合作精神

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职场压力管理

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课程大纲 自主心理、驾驭情绪 

一、了解人生本质：本来如此 自主心理——困惑、迷茫、烦恼、急躁、不安——把握、指挥、命令、主宰、驾驭。达到目的，实现愿望！ 

二、情绪与压力的来源：无知状态

 1、现在的工作和生活***有意义，活在今天，明天才会更好！ 

2、目的、愿望、兴趣，你要哪个，对立统一，言行就是状态。 

3、自主意识——原始自我保护，情绪波动的根源。 

4、违背自主本能——主他意识——以为拥有越多越好，以为资源等于享受——压力的根源。 

5、他主意识——攀比心理——被他主——心理落差的根源。 

6、人际关系模式——人际交往——自主——主他——他主，不了解本质，被现象迷糊，所以冲突。

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